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“Une star en val d’Azun”
bonjour,je vous donne quelques nouvelles rassurantes, mes ischios me font moins souffrir, j’ai pu maintenir un entraînement correct.Je vais participer au triathlon d’Auch samedi ( 1.5km, 40km, 10km ) , une étape importante pour ma dernière épreuve de la saison le tri de st Jean de Luz.Je garde un bon souvenir de ces 2 courses, où j’avais terminé 6 et 5ème l’année passée.Mon entraîneur, Marc Jouanolou, a décidé de se lancer dans le coaching, vous pouvez consulter son site où une partie de ma préparation pour Nice est exposée, dans la rubrique mes liens.
Il n’y a pas n importe qui dans le val d’azun……!!!Elle est prise au camping” Azun nature” à Aucun. Fabien,est ce qu’il t’a appris a sauter les haies du camping en échange d’un cours de ski à roulettes?
2 réponses pour ““Une star en val d’Azun””
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2.9.2010 à 08:21
Le “Diag” est un homme de goût, après avoir apprécié le Sud à Vergèze et son eau pétillante, il vient se ressourcer dans le Val d’Azun. Et comme d’habitude il est toujours très disponible avec les jeunes coureurs. Un grand ce type !
Un peu de repos était nécessaire à la récupération de la grande forme. Quand tu lis les conseils sur les sites de running et qu’ils t’invitent à éviter les compèts pendant un mois après un marathon, ils doivent savoir de quoi ils parlent. Alors c’est facile d’imaginer qu’il faut un programme “light” après un triple effort.
Enfin je dis çà mais je n’ai aucune compétence particulière, sinon un peu de bon sens et comme tu enchaines les saisons … Quand on est bon dans tous les sports ce doit être quand même assez difficile de choisir ses objectifs mais je ne vais pas lancer un débat.
A bientôt.
6.9.2010 à 13:10
Une star dans la région d’une star….