24.1.2012 par baptiste.

Bonjour,

Je termine 12ième d’une foulée blanche trés relevée.Les conditions furent difficiles avec une pluie glaciale,la course s’est jouée comme tous les ans sur l’ascension du plateau de géve.

En haut de celui-ci,je me suis retrouvé avec 2 membres du “team grenoble”,Perrier et Berhaut” qui font  2 et 3ième du marathon de Bessans.Nous avons bien collaboré pour maintenir une avance nous permettant de disputer la 10ième place.

Nous sommes 3 membres du “team salomon ”dans le top 20 avec Jérémie 6ième et Nicolas 14.

Je n’étais pas le seul “Montagnards”a participer à cet évenement(photo) qui rassemble les meilleurs fondeurs nationnaux de tous âges,bravo à eux.

Bravo à Guillaume Bauxis pour sa victoire du trail blanc de Font-romeu,son récit est sur son blog(lien),prochaine course,la marcha béret(42km classique).

à bientôt.

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2.12.2011 par baptiste.

Bonjour,

C’est toujours les roues de mes skis roues qui s’usent en ce moment!

Pas d’affolement,c’est encore tôt et c’est la même chose sur tous les massifs.

Par endroit,comme en scandinavie,ils arrivent à fabriquer de la neige pour des boucles de 5km maxi,c’est sur celle d’Ostersund que Martin Fourcade a brillament remporté la 1ière coupe du monde,ça promet pour la suite.

Ici on parle encore de sport hors neige avec un cyclo-cross qui sera organisé par mon club de vélo.

Avant la course des séniors, il y aura des épreuves pour les enfants à partir de 5 ans.

Renseignements sur le site de l’UC Lavedan.

à bientôt.

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17.11.2011 par baptiste.

Bonjour,

Je serai au départ de Lourdes Tarbes dimanche matin pour le semi marathon,il faut bien s’occuper en attendant la neige!

Je n’ai pas encore chaussé les skis mais Jérôme Dubois l’a fait du côté de Troumouse(photo),il peut se vanter d’être le premier sur les planches.

Les frères Fourcade ont sorti un beau site:

www.fourcadebrothers.fr

Si vous allez du côté de Martin,dans la rubrique liens des amis,vous me direz qui c’est ce gars entre Aurélien Raphaèl et Camille Lacourt!!

Merci Martin,procure nous encore de belles émotions cet hiver.

à bientôt.

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10.11.2011 par baptiste.

Ce lien vers un article sur le site ski chrono au sujet de la présentation du “team salomon”.

Sur la photo,c’était à mon tour de me présenter,ne croyez pas que je chante une gaillère Pyrénéenne!!!

http://www.ledauphine.com/skichrono/2011/10/24/ski-de-fond-longues-distances,

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8.11.2011 par baptiste.

Bonjour,

Il fallait être motivé pour gambader au vallon du salut pour le cross de Bagnères samedi aprés midi.

Nous étions environ 300,des plus petits aux plus grands sous la pluie , sur un parcour glissant et marécageux!

Je termine 3ième,battu au sprint par Lionel Girard et à 20 secondes de l’intouchable Nicolas Capoferri.

Une belle séance intensive ressemblant à l’effort d’un 10km en ski de fond.

J’ai bouclé mon progamme pour cet hiver,le voici:

Des courses dans les Pyrénées au mois de décembre et de bon entraînements.

En janvier,le marathon de Bessans en savoie(25km classique et 42 skate),la foulée blanche en isére(42 skate) et la transcatalane à Font-romeu(42 skate).

En février,le mois le plus intéréssant,la marcha béret en Espagne(42km classique),la première manche des championnats d’europe en Autriche(50 skate) et la deuxième en république tchèque(42 classique).

En mars,la savoyarde en haute-savoie(73 skate) et la transpyrénéenne(42 skate).

Je ferai toutes ces épreuves sous les couleurs du team salomon. Je ne fais plus parti de l’équipe franco espagnole qui m’a soutenu ces 2 dernières années.

Salomon,le conseil général des hautes-pyrénées et l’entreprise Geodis calberson  seront mes prinçipaux partenaires,j’ai reçu une aide de cette dernière grace à Thierry Vié,un amoureux des sports d’endurance,liçencié à Lourdes triathlon.

à bientôt.

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31.10.2011 par baptiste.

Bonjour,

Mon séjour à Tignes s’est bien passé,il fut bien rempli avec la présentation du “team salomon”à Annecy.Les conditions étaient bonnes sur le glaciers qui néanmoins diminue d’année en année.

Vous allez vous dire,il se la fait facile mais le résumé de stage du coach est parfait sur:

www.bmcoaching.org

Merci à marc,il nous a proposé de supers entrainements,il a toujours dans ces valises des mets délicieux qui rappellent la Bigorre!

à Gaétan,l’entrainement à 2 passe plus vite et le fromage beaufort ne manquait jamais sur la table.Bravo à  la relève,Fabien et Mickaël,qui ont été trés courageux.

à bientôt.

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10.10.2011 par baptiste.

Bonjour,
Je n’ai pas de dificultés à m’entraîner avec ces belles journées,par contre,cette douceur ne permet pas encore de skier sur le glacier de Tignes.
Ma reprise se fait en douceur,mon entraînement ,du ski à roulettes dans les 2 techniques(skate et classique),de la course à pied et de la musculation.
Les calendriers des épreuves de ski de fond sont sortis,je suis actuellement en réflexion sur mon programme.
Je profite de cette période sans compétition pour remercier l’entreprise de maçonnerie Montuelle de mon ami Christian qui prépare actuellement le 73km des Templiers et Déco 2000 pour leur aide pour ma saison de triathlon.

Leurs sites sont dans la rubrique “partenaire”.
à bientôt.

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26.9.2011 par baptiste.

Bonjour,

 Grande nouvelle,mes collègues de BM coaching Fabien Nabias et Guillaume Bauxis intégrent le” team salomon trail”!!

Suite à 2 jours de test du côté d’Annecy,ils ont brillament gagné leur sélection et feront parti d’une équipe de 4 coureurs.

Le repos sportif me fait le plus grand bien,agriculture,vie de famille et goûteur de cotelettes le week-end,elles sont aussi bonnes à Arrens qu’à Luz!!.

Je reprends l’entraînement la semaine prochaine par 3 semaines de remise en forme avant un stage sur glacier à la Toussaint à Tignes.

à bientôt.

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29.8.2011 par baptiste.

Bonjour,

J’étais du côté de Saint-Gaudens dimanche matin où avait lieu un triathlon courte distance(1.5/40/10).

Un bon test pour voir si j’avais récupéré d’Embrun et une bonne mise en situation avant mon dernier objectif.

Les sensations étaient bonnes,je sors 30ième de l’eau(nous étions 250),je remonte 9ième en vélo(5ième temps) puis 7ième après une belle course à pied où je réalise le meilleur temps en bouclant les 10km en 36min04.

Les résultats sont sur:

www.liscriado.com

De quoi me mettre en confiance pour le triathlon de Monaco.Ce sera une épreuve trés relevée,trés intérréssante pour moi car il n’y a pas beaucoup de natation(1km),une grosse partie vélo(100km avec 2200m de dénivelé)et 10km à pied dans les rues monégasque.

J’ai intérét d’ assurer car le coatch m’accompagne!!!!

à bientôt.

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17.8.2011 par baptiste.

Bonjour,

Avant tout,un énorme merci à tous ceux qui m’ont adressé des messages de soutien,à ceux qui ont fait le déplaçement pour m’encourager. Je n’en reviens pas et cela mesure la dimension de cet Embrunman.

Finalement,je me classe 17ième,mais surtout je suis arrivé au bout d’une belle aventure.

Nous étions prés de mille au départ à 6h du matin,la tension était palpable,le jour se lève à peine.Je réalise une belle natation en passant sous l’heure en 138ième position.

Me voici alors sur ma monture équipée par les dernières roues mavic Ksirium R sys,nickel pour les 5000m de dénivelés qui m’attendaient!!

C’est sur cette partie vélo que je prends le plus de plaisir,le fait de l’avoir reconnu ce printemps et un profil familier à mes entrainements m’ont fait chausser les baskets dans le top 10 avec le 9ième temps.

Par contre la course à pied fut plus délicate,mon but était de passer ce marathon autour des 3h15,soit courir autour des 13km/h,chose faite lors du premier semi.Mais à partir du 22ième km je n’ai pas put maintenir ce rythme et les derniers km furent très longs.

Je termine mon 2ième Ironman aprés Nice en 11h09.Une expérience de plus dont je tire beaucoup d’enseignements pour  m’améliorer sur le marathon la prochaine fois. 

Ce sont 2 Français qui se sont illustrés aux avant postes,Hervé faure s’impose devant Julien Loy.

Joseph Icart(coéquipier à Lourdes) termine 250ième.

à bientôt. 

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