31.5.2010 par admin.

Bonjour,

-C’était vraiment très agréable et  beau de sillonner  les petits sentiers du trail de l’extrême de Salles, un parcours de 18 km technique et difficile (1000m de dénivelé) avec l’ascension du mont de Gez d’où il y a une superbe vue sur le val d’azun. Cette épreuve était très bien organisée avec un balisage sans faille et une exellente ambiance.

-La course un “mano à mano”avec Christian Montuelle qui a beaucoup progressé dans cette discipline, pour preuve sa victoire au trail des gypaètes au mois d’avril.

Même si nous sommes amis, on ne s’est pas fait de cadeau. De plus, il travaille chez moi en ce moment et on s’était beaucoup “chambré” sur le chantier la semaine passée!!.

-Parti sur un gros rythme, je le distance de 50 secondes sur la grosse montée , il est revenu sur moi comme une météorite à 2 km de l’arrivée et dès la jonction et avec mon expérience de” vieux briscard cycliste” j’ai accéléré non sans mal pour le distancer de 20 secondes au final .

-Hier, direction les alentours de Salies de béarn avec mon club de vélo sur une course de 100km sous une bruine incéssante, j’ai échappé aux nombreuses chutes et termine dans le peloton.

-Je termine la semaine avec 22 heures de sport, encore une grosse semaine et le plus gros de la préparation de Nice sera fait. Ma prochaine compétition est le triathlon de Revel Saint Féréol le 13 juin sur la même distance qu’a Sommières.

à bientôt.

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24.5.2010 par admin.

-Bonjour.

-L’UC Lavedan s’est trés bien illustrée au tour des 3 vallées,avec une organisation réussi mais surtout avec la victoire au panache de Sylvain Lamarque qui continu sa moisson aprés sa victoire à Bagnères .Sa victoire, il est allé la chercher entre Luz et Barèges Samedi aprés midi où il combla son retard sur  Mathieu Dumont(Orthez).Hier,grâce à un gros travail d’équipe il conserva son maillot jusqu’à Arrens .Aurélien Gosset termine 3ième,à 18ans,il a étonné tout le monde sur ces facilités en “grimpette”,la relève est là.

-Quant à moi,ces 2 semaines avenir sont trés copieuses au niveau entrainement, je suis au coeur de ma préparation pour Nice.

à plus

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18.5.2010 par baptiste.

Bonjour,

J’ai fuit ce week-end avec ma petite famille, mes montagnes froides et enneigées pour aller chercher un peu de chaleur au bord de la méditérannée.

C’est au triathlon de Sommière entre Nimes et Montpellier  que je me suis réchauffé dimanche matin malgré une eau du fleuve du Vidoure qui prend sa source dans les cévènes à 15°c.

Sur la photo vous pouvez voir qu’il y en avait même qui marchait sur l’eau!!

Au menu,1,9km de natation d’où je sors 112ième (420 au départ) je remonte 24ième après 90km de vélo avec beaucoup de vent de face, et enfin je réalise une grosse course à pied en bouclant le 21km en 1h21 (15,7km de moyenne,3ième temps) pour terminer 11ième.

Je suis satisfait de ce classement, surtout de ma course à pied, je remercie Marc Jouanoulou pour son programme d’entraînement, qui m’emmenera à Nice dans de bonnes conditions.

Ce week-end, j’organise avec mon club de vélo le tour des 3 vallées, si vous êtes dans le coin,tout le programme est sur le site de l’UC Lavedan avec une arrivée à Barèges, à Cauterets et à Arrens, autant dire qu’il y aura du spectacle.

à bientôt .

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9.5.2010 par baptiste.

Bonjour,

Je vous donne enfin quelques nouvelles de mon début de saison avec la reprise de la saison du”triple effort” à Saint Pé sur nivelle au pays basque le week-end dernier.

Je m’attendais à un petit triathlon sympa mais lorsque j’ai vu qu’il y avait 420 participants dont plus de 300 espagnols (ils sont exemplaires) et l’un des meilleurs Français, Poulat, j’ai vite compris que cela irait trés vite.

En effet, Poulat s’impose en moins de 2h sur 1,5km de natation, 40 en vélo et 10 à pied.

Je termine 35ième à plus d’un quart d’heure de lui aprés être sorti de l’eau 144ième.

Ce week-end, j’étais sur Mont de Marsan sur une course de vélo de 120km couru a 43km/h de moyenne, je n’ai pas pu faire mieux que de rester dans le peleton.

Entre ces épreuves, je m’entraîne sérieusement avec un gros travail sur les enchainements.

Le week-end prochain, je participe au triathlon de Sommière dans le gard (2,2km en natation,90 en vélo et 21 à pied), il me permettra de franchir un autre cap pour la préparation de l’ironman de nice.

Je vais changer mon adresse de site, il s’appellera  baptistecazaux.com. Sans”zieuté” car mes cousines qui géraient cette entreprise cessent leur activité. C’est grace à elles que mon site a été créé, elles m’ont aussi aidé a trouver des partenaires.

Je continuerai à vous donner de mes nouvelles, c’est trés important pour moi et cela permet de parler de mes disciplines qui ne sont pas assez médiadisées.

à bientôt sur je le rappelle www.baptistecazaux.com

adiou!

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